Alimente bogate în proteine și sărace în calorii recomandate pentru pierderea în greutate
Articolul prezintă surse alimentare bogate în proteine și cu densitate calorică redusă, utile pentru persoanele care vor să slăbească fără senzație de foame. Sunt explicate rolul proteinelor, recomandări generale de aport în funcție de greutate și exemple practice precum piept de pui, năut, brânză cottage și edamame.
Surse:
Știrile ProTV
Știrile ProTV