În flăcări Sport publicată actualizată acum 1 h

Adrian Nartea: cum își motivează fetele să facă sport prin exemplu personal

Actorul Adrian Nartea spune că exemplul personal este cea mai eficientă metodă de a apropia cele două fete de sport, motiv pentru care le ia frecvent la competițiile la care participă. În podcastul „Start Now” explică că le încurajează să ia contact cu alergarea, ciclismul şi jocurile în aer liber, organizând provocări și participând alături de ele pentru a transforma activitatea fizică în obișnuință familială.

Pe scurt

  • Adrian Nartea afirmă că exemplul personal este metoda principală pentru a-i apropia pe copii de sport.
  • Le ia pe cele două fete la competițiile la care participă pentru a le arăta mișcarea, efortul și bucuria sportului.
  • Le încurajează să încerce alergare, ciclism, trotinete și jocuri în aer liber, organizând mici competiții și provocări.
  • Sublinează importanța prezentării la antrenament chiar și când nu ai chef, ca sursă a satisfacțiilor sportive ulterioare.
  • Declarațiile au fost făcute în podcastul „Start Now”, unde Nartea povestește și despre începuturile dificile ale pasiunii pentru alergare.
Etichete: Adrian Nartea sport alergare Start Now familie

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale. Raportează o problemă