Când copilul spune mi-e frică: când e o etapă normală și când cere atenție

Frica face parte din dezvoltarea copilului și poate apărea legată de separare, întuneric, zgomote sau începerea grădiniței. Devine îngrijorătoare când este intensă, persistentă sau limitează somnul, participarea la activități sau relațiile; simptome fizice precum dureri de burtă sau greață pot semnala nevoie de evaluare. Părintele poate ajuta prin ascultare, validare, rutine previzibile și expunere treptată; dacă teama persistă, se recomandă consult psihologic sau pediatrie.

Pe scurt

• Fricile frecvente la copii includ separarea, întunericul, zgomotele puternice, animale sau persoane necunoscute.
• Frica e considerată normală dacă este legată de o situație concretă, temporară și nu împiedică activitățile obișnuite.
• Semnale de alarmă: evitarea constantă a grădiniței/școlii, perturbarea somnului sau solicitarea permanentă a părintelui.
• Simptome fizice asociate: dureri de burtă, greață, dureri de cap, tremur, agitație sau plâns frecvent.
• Intervenții utile: ascultare fără ironii, explicații adaptate vârstei, rutine previzibile, expunere treptată și consult specialist dacă pro…