Dermatologii recomandă o rutină simplă de skincare pentru adolescenți: trei produse esențiale
Dermatologi citați explică că rutinele complicate promovate pe rețele sociale nu sunt necesare pentru majoritatea adolescenților și pot dăuna pielii. Recomandările cheie sunt: curățare delicată, hidratare fără parfum și protecție solară SPF 30+, evitarea stoarcerii coșurilor și consult medical pentru acneea persistentă. Somnul și alimentația echilibrată pot influența severitatea acneei.
Pe scurt
- Peste 80% dintre adolescenții între 13 și 18 ani se confruntă la un moment dat cu acnee.
- Pentru majoritatea tinerilor sunt suficiente trei produse: produs de curățare delicat, cremă hidratantă fără parfum și protecție solară SPF…
- Rutinele complexe și utilizarea frecventă a acizilor sau retinoizilor pot slăbi bariera cutanată și provoca dermatită periorală.
- Somnul insuficient, dietele bogate în zahăr și carbohidrați rafinați pot agrava erupțiile acneice.
- Acneea severă, dureroasă, chistică sau care lasă cicatrici necesită consult dermatologic și tratament prescris
Etichete:
subiect: acnee
subiect: adolescență
subiect: skincare
subiect: protecție solară
persoană: Jonathan Kentley
persoană: Zainab Laftah
subiect: alimentatie
subiect: somn
Urmărește Știri pe foc pe Facebook
Știrile importante ale zilei, rezumate în câteva rânduri, direct în feed. Fără clickbait, cu sursele indicate.
Urmărește pagina