Arde Lifestyle & Divertisment publicată actualizată acum 4 h

Mădălina Ghenea folosește Shirodhara, ritual ayurvedic în care toarnă lapte pe frunte

Mădălina Ghenea a inclus în rutina sa de îngrijire ritualul ayurvedic Shirodhara, pe care îl urmează de aproximativ 15 ani. Procedura presupune turnarea lentă și continuă a unui lichid — ulei încălzit, lapte sau decocturi — pe frunte, urmărită pentru efectul relaxant și pentru echilibrul psihic propus de tradiție.

Pe scurt

  • Mădălina Ghenea practică de circa 15 ani procedura Shirodhara ca parte din rutina de wellness.
  • Shirodhara implică un flux constant de lichid (ulei cald, lapte sau decoct de plante) turnat pe frunte într-un ritm controlat.
  • Metoda este folosită în terapii de relaxare și este asociată, în context tradițional, cu liniștirea minții și echilibrul corporal.
  • Alegerea lichidului (ulei, lapte, plante) depinde de variația ritualului; laptele este, în tradiție, considerat răcoritor și calmant.
  • Specialiștii recomandă consult medical înainte de a încerca procedura pentru a evita reacții alergice sau riscuri legate de temperatură
Etichete: Mădălina Ghenea Shirodhara Ayurveda ritual estetic lapte Ajna chakra

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă