Proteinele animale și vegetale, asocieri diferite cu nivelul testosteronului la bărbați
Un studiu observațional realizat pe 2.546 de bărbați din estul Finlandei, publicat în International Journal of Food Sciences and Nutrition, a găsit asocieri diferite între sursa proteinelor și concentrațiile de testosteron și SHBG. Consumul mai mare de proteine animale, în special din lactate, s-a corelat cu niveluri ușor mai scăzute de testosteron, iar aportul mai mare de proteine vegetale cu niveluri ușor mai ridicate; autorii atrag atenția că diferențele sunt mici și nu se poate stabili cauzalitate.
Pe scurt
- Analiza a inclus 2.546 de bărbați cu vârste între 42 și 60 de ani, din proiectul Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study.
- Bărbații cu cel mai mare consum de proteine animale aveau, în medie, 1,2 nmol/l testosteron total mai puțin decât cei cu cel mai mic consum.
- Consumul ridicat de proteine vegetale s-a asociat cu niveluri de testosteron total în medie cu 1,1 nmol/l mai mari.
- Proteinele din lactate au fost legate de niveluri mai mici de testosteron și SHBG; proteinele din carne s-au asociat cu SHBG mai scăzut, dar nu cu testosteron total.
- Studiul este transversal și observațional; autorii precizează că rezultatele nu demonstrează că tipul de proteine cauzează modificări ale testosteronului
Etichete:
subiect: testosteron
subiect: proteine vegetale
subiect: proteine animale
subiect: SHBG
eveniment: studiu observațional
organizație: Universitatea din Finlanda de Est
subiect: bărbați
Urmărește Știri pe foc pe Facebook
Știrile importante ale zilei, rezumate în câteva rânduri, direct în feed. Fără clickbait, cu sursele indicate.
Urmărește pagina