Sărăcia și condițiile de viață reduc calitatea somnului, arată mai multe studii citate de Sidarta Ribeiro
Profesorul de neuroștiințe Sidarta Ribeiro sintetizează cercetări care leagă sărăcia și condițiile adverse de viață de probleme de somn la copii, adolescenți și adulți. Studii pe zeci de mii de participanți arată asocierea între venituri scăzute, supraaglomerare, expunere la violență și tulburări ale somnului, cu variații între țări și grupuri sociale.
Pe scurt
- Studii pe peste 11.000 de adolescenți indică că expunerea la violență economică şi alte condiţii adverse afectează negativ somnul, în special la fete.
- Cercetări asupra a peste 3.000 de copii de trei ani leagă deficitele de somn de şcolarizarea maternă scăzută, supraaglomerare şi sărăcie.
- Un studiu pe 1.400 de adulţi din Finlanda a arătat că, în criza economică din 1990, persoanele cu venituri reduse au avut somn de proastă calitate, mai multă insomnie şi consum mai mare de somnifere.
- Un studiu pe 43.000+ de persoane din Ghana, Tanzania, Africa de Sud, India, Bangladesh, Vietnam, Indonezia şi Kenya a găsit probleme grave sau extreme de somn la aproape 17% din participanţi, cu…
- La studenţi, deficitele de somn se corelează cu performanţa academică: fiecare noapte rău dormit pe săptămână creşte cu 10% şansa de abandon şi scade media cu 0,02 puncte.
Etichete:
subiect: somn
persoană: Sidarta Ribeiro
subiect: sărăcie
subiect: studiu
subiect: adolescenți
subiect: supraaglomerare
organizație: Brain Institute
Urmărește Știri pe foc pe Facebook
Știrile importante ale zilei, rezumate în câteva rânduri, direct în feed. Fără clickbait, cu sursele indicate.
Urmărește pagina