În flăcări Sport publicată actualizată acum 51 min

Toshisuke Kanazawa, culturistul de 90 de ani, a concurat la Santa Susanna și atribuie forma dietei tradiționale japoneze

Toshisuke Kanazawa, culturist japonez în vârstă de 90 de ani, a urcat pe scenă vineri la Costa del Maresme, în Santa Susanna, în cadrul unei competiții pentru sportivi peste 50 de ani organizată de Federația Internațională de Fitness și Culturism. El spune că și-a menținut masa musculară urmând o dietă pur japoneză — orez brun, natto și supă de miso — și plănuiește să mai concureze până la 93 de ani înainte de a se retrage.

Pe scurt

  • Kanazawa, 90 de ani, a concurat vineri la Santa Susanna, în categoria „masters” destinată sportivilor peste 50 de ani.
  • A folosit aceeași rutină de pregătire ca și concurenții mai tineri, inclusiv încălzire și spray de bronzare înainte de etapă.
  • Atribuie starea sa fizică unei diete tradiționale japoneze constând în orez brun, natto și supă de miso, practicate de peste 40 de ani.
  • Nu a urcat pe podium, dar intenționează să mai participe la concursuri, estimând o ultimă încercare la 93 de ani.
  • Speră să fie un exemplu pentru persoanele în vârstă și să încurajeze menținerea activității și determinării mentale.
Etichete: Toshisuke Kanazawa culturism dietă japoneză natto Federația Internațională de Fitness și Culturism Santa Susanna

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă