Plan de mese săptămânal cu buget de 23 lei/zi de persoană
Autorul unui newsletter de planificare a meselor cu cinci ani de experienţă şi peste 25.000 de abonaţi propune un plan săptămânal pentru două persoane, centrat pe legume şi ingrediente de sezon. Meniul pe 5 zile include reţete, listă de cumpărături şi un buget estimat: 230 lei/2 persoane/5 zile (echivalentul a 23 lei/zi/persoană); costul real al cumpărăturilor poate ajunge la 410 lei din cauza ambalajelor.