În flăcări Lifestyle & Divertisment publicată actualizată acum 42 min

Plan de mese săptămânal cu buget de 23 lei/zi de persoană

Autorul unui newsletter de planificare a meselor cu cinci ani de experienţă şi peste 25.000 de abonaţi propune un plan săptămânal pentru două persoane, centrat pe legume şi ingrediente de sezon. Meniul pe 5 zile include reţete, listă de cumpărături şi un buget estimat: 230 lei/2 persoane/5 zile (echivalentul a 23 lei/zi/persoană); costul real al cumpărăturilor poate ajunge la 410 lei din cauza ambalajelor.

Pe scurt

  • Newsletterul are cinci ani de activitate şi peste 25.000 de abonaţi activi
  • Planul este pentru 5 zile lucrătoare, calculat pentru două persoane şi orientat omnivor, centrat pe legume şi ingrediente de sezon
  • Buget estimat: 230 lei pentru 2 persoane pe 5 zile → 23 lei/zi/persoană; cumpărăturile pot costa 410 lei din cauza ambalajelor mai mari
  • Fiecare ediţie conţine meniul pe 5 zile, reţetele şi lista de cumpărături organizată pe secţiuni de supermarket
  • Meniul exemplu include preparate precum tartine cu sardine, supă de linte cu lapte de cocos, muşchiuleţ de porc umplut cu mere şi tartă cu cartofi şi Camembert
Etichete: meal planning buget alimentar rețete ingredient de sezon linte

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă