Insomnia cronică, asociată cu risc mai mare de AVC, demență și probleme de sănătate mintală
O analiză a mai multor studii care au inclus peste 1,3 milioane de participanți a găsit asocieri între insomnia cronică și un risc crescut de accident vascular cerebral, demență, depresie şi comportament suicidar. Datele arată un risc cu 26% mai mare de AVC şi o probabilitate cu 28% mai mare de internare, dar autorii avertizează că studiile observationale nu demonstrează cauzalitate. Insomnia cronică e definită prin probleme de somn cel puțin trei luni, minimum trei zile pe săptămână, şi există tratamente eficiente, precum terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie.