Cum să te pregătești pentru vaccinul antigripal: hidratare, mese colorate și gustare înainte de injecție
Medici și nutriționiști recomandă o hidratare ușor crescută și o alimentație echilibrată înainte și după vaccinul antigripal pentru a susține confortul și imunitatea. Specialiștii sugerează un pahar sau două de apă în plus în zilele premergătoare, mese cu cel puțin trei culori naturale și o gustare înainte de administrare pentru a preveni leșinul. În România vor fi distribuite în curând 175.000 de doze de vaccin, potrivit ministrului Sănătății Alexandru Rogobete.
Surse:
Jurnalul