sănătate

5 știri, prima pe 22 sep

Piramida alimentelor: cum se structurează și ce beneficii aduce o dietă echilibrată

În flăcări Sănătate 1 sursă

Articolul explică structura piramidei alimentare — nivelurile de la fructe și legume la grăsimi și zaharuri — și recomandă proporțiile de consum pentru o alimentație echilibrată. Sunt prezentate beneficiile pentru sănătatea inimii, menținerea greutății, sistemul imunitar, digestie și sănătatea mentală. Publicat pe 23 septembrie 2026, textul oferă recomandări generale pentru menținerea sănătății pe termen lung.

Promenada Inimilor revine la Bistrița pentru un eveniment de prevenție și mișcare

Arde Sănătate 1 sursă

Parcul municipal din Bistrița (zona Sălii Polivalente) găzduiește o nouă ediție a Promenadei Inimilor, organizată de Rotary Club Bistrița, Rotary Club Bistrița Nosa și Rotary Club Năsăud, începând cu ora 15:00. Participarea este gratuită și se adresează tuturor vârstelor, evenimentul promovând prevenția bolilor cardiovasculare, importanța mișcării și oferind demonstrații SMURD și activități educative pentru familie.

Nicușor Dan: România trebuie să pornească o dezbatere națională despre interzicerea acces…

Mocnește Social 1 sursă

Președintele Nicușor Dan a declarat, marți la New York, că România trebuie să inițieze o dezbatere națională privind interzicerea accesului copiilor pe rețelele sociale. El a spus că, dacă există o opinie majoritară a specialiștilor care arată că o activitate dăunează copiilor, trebuie luate măsuri și că este nevoie de date științifice pentru a evalua efectele asupra sănătății copiilor.