Ce este «food noise» și cum influențează controlul greutății
„Food noise” descrie fluxul persistent de gânduri despre mâncare care poate persista chiar și în absența foamei fiziologice și îngreunează concentrarea și controlul greutății. Dr. Nicoleta Lupașcu explică că fenomenul poate fi amplificat de gustările frecvente, dietele drastice și dezechilibre metabolice și că gestionarea implică obiceiuri alimentare adaptate, compoziția meselor și, în anumite cazuri, tratament medicamentos.
Surse:
Digi24
Digi24