18°C minim în camerele folosite frecvent pentru persoanele peste 65 de ani, recomandă experții
Organizația Mondială a Sănătății și NHS recomandă ca încăperile folosite frecvent de persoanele peste 65 de ani să aibă cel puțin 18°C, pentru a reduce riscurile privind tensiunea arterială și alte probleme de sănătate. Un studiu britanic pe 4.659 de adulți a arătat că fiecare grad în minus crește tensiunea sistolică cu 0,48 mmHg. Agenția Federală Germană pentru Mediu recomandă aproximativ 20°C și avertizează asupra riscului de umezeală și mucegai sub 15°C.
Pe scurt
- OMS și NHS recomandă minimum 18°C în camerele folosite frecvent pentru persoanele peste 65 de ani.
- Studiu publicat în Journal of Hypertension (4.659 de adulți): fiecare grad Celsius în minus a fost asociat cu +0,48 mmHg la tensiunea sistolică.
- UBA (Germany) recomandă ~20°C pentru spațiile de locuit și evitarea temperaturilor sub 15°C din cauza mucegaiului.
- Temperaturile scăzute au efecte mai puternice la persoanele mai puțin active și la cei cu afecțiuni cardiace sau pulmonare.
- Menținerea unei locuințe prea reci pe termen lung trebuie evitată; 18°C este prag minim, nu neapărat ideal pentru toți
Etichete:
subiect: temperatură
subiect: persoanele vârstnice
subiect: tensiune arterială
organizație: Organizația Mondială a Sănătății
organizație: NHS
subiect: mucegai
loc: Germania
Urmărește Știri pe foc pe Facebook
Știrile importante ale zilei, rezumate în câteva rânduri, direct în feed. Fără clickbait, cu sursele indicate.
Urmărește pagina