În flăcări Sănătate publicată actualizată acum 1 h

Combinația de vitamina D3 și DHA ar putea reduce declinul cognitiv la vârstnici

Un studiu randomizat, controlat, de 12 luni efectuat pe 355 de adulți peste 65 de ani cu tulburare cognitivă ușoară arată că suplimentarea simultană cu vitamina D3 (800 UI/zi) și DHA (1 g/zi) a dus la îmbunătățiri cognitive superioare comparativ cu administrarea separată sau placebo. Cercetarea, publicată în revista Nutrients de o echipă de cercetători chinezi, raportează și reduceri ale unor biomarkeri legați de neuroinflamație; autorii subliniază că nu este vorba despre un tratament, ci despre o posibilă strategie nutrițională de intervenție timpurie.

Pe scurt

  • Studii: design randomizat, controlat, 12 luni, 355 participanți cu vârsta peste 65 de ani și tulburare cognitivă ușoară.
  • Doze folosite: vitamina D3 800 UI/zi, DHA 1 g/zi, administrate separat sau în combinație; existau grupuri cu suplimentare și grup placebo.
  • Rezultate: toate grupurile cu suplimente au avut îmbunătățiri cognitive față de placebo; combinația D3+DHA a înregistrat îmbunătățiri cognitive mai mari decât administrarea separată.
  • Biomarkeri: combinația a redus cinci biomarkeri analizați, asociați cu neuroinflamația, sugerând o interacțiune biologică între substanțe.
  • Context: studiul publicat în Nutrients de o echipă chinezească; autorii avertizează că nu înseamnă că D3+DHA este un tratament pentru declinul cognitiv
Etichete: vitamina D3 DHA declin cognitiv tulburare cognitivă ușoară studiu randomizat omega-3 Nutrients

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale. Raportează o problemă