În flăcări Sănătate publicată actualizată acum 40 min

Expunerea la lumină naturală pe parcursul zilei, asociată cu un risc mai scăzut de demență în studiu pe 87.577 adulți

Un studiu publicat în General Psychiatry pe 87.577 de adulți a găsit o asociere între expunerea mai mare la lumină naturală în timpul zilei și un risc cu 16% mai mic de demență pe parcursul a opt ani de monitorizare. Participanții au purtat dispozitive la încheietura mâinii care au măsurat lumina; mai puțin de 42 de minute pe zi de lumină naturală puternică a fost un indicator important al riscului. Cercetătorii atrag atenția că rezultatele arată o asociere, nu o cauzalitate directă.

Pe scurt

  • Studiul a inclus 87.577 de adulți monitorizați timp de opt ani, dintre care 741 au dezvoltat demență.
  • Expunerea medie la nivele moderate de lumină naturală a fost asociată cu un risc de demență cu 16% mai mic.
  • Mai mult de 5.000 lux (lumina naturală intensă) pe perioade mai lungi a fost legată de reduceri suplimentare ale riscului.
  • O expunere zilnică sub 42 de minute la lumină naturală puternică a fost un indicator al riscului mai important decât șase factori de risc cunoscuți.
  • Cercetătorii nu au găsit o legătură semnificativă între expunerea la lumină pe timpul nopții și riscul de demență; rezultatele arată asociere, nu cauzalitate
Etichete: demență studiu lumină naturală Hongliang Feng Universitatea de Medicină din Guangzhou

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă