În flăcări Sănătate publicată actualizată acum 51 min

O lună fără alcool: ce schimbări măsurabile apar în organism

Renunţarea la alcool timp de o lună poate îmbunătăţi indicatori metabolici şi cardiovasculari, arată studii citate de articol. Un studiu observațional cu 141 de adulţi a raportat scăderi ale rezistenţei la insulină, tensiunii arteriale, colesterolului şi grăsimii hepatice; efectele depind de consumul anterior şi de severitatea afectării hepatice şi pot persista dacă consumul ulterior rămâne mai mic.

Pe scurt

  • Studiu BMJ Open (2018) cu 141 de adulţi: 94 au renunţat la alcool o lună, 47 au continuat consumul.
  • După o lună abstinenţă: indicele HOMA a scăzut cu 25,9% la participanţii care au renunţat.
  • Tensiunea arterială s-a redus în medie cu 6,6% (sistolica) şi 6,3% (diastolica) în grupul fără alcool.
  • Colesterolul total a scăzut cu 13,4%, LDL cu 9,4% şi greutatea corporală cu 1,5% în aceeaşi perioadă.
  • Ficatul poate începe să se refacă în câteva săptămâni la persoanele cu steatoză, dar refacerea depinde de gravitatea leziunilor; ciroza avansată nu este, de regulă, complet reversibilă
Etichete: alcool abstinență ficat rezistență la insulină somn Paul Thomes Universitatea Auburn

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă