În flăcări Sănătate publicată actualizată acum 50 min

Ce să mănânci și să bei înainte de vaccinul antigripal, recomandările medicilor

Medici și nutriționiști recomandă o alimentație echilibrată și hidratare ușor crescută înainte de vaccinarea antigripală pentru a reduce disconfortul și efectele adverse minore. O gustare și apă înainte de injecție pot preveni leșinul; pacienții trebuie urmăriți 15 minute după vaccin. În România vor fi distribuite în curând 175.000 de doze de vaccin antigripal în două tranșe.

Pe scurt

  • Specialiștii recomandă circa jumătate de litru de apă în plus pe zi în zilele dinaintea vaccinului pentru a susține reglarea temperaturii.
  • O alimentație bogată în fructe, legume, pește, nuci, cereale integrale și leguminoase susține imunitatea; obiectiv: cel puțin trei culori naturale la fiecare masă.
  • O gustare și puțină apă înainte de administrarea vaccinului pot preveni leșinul, mai ales la persoanele anxioase și la adolescenți.
  • Pacienții ar trebui să fie vaccinați stând pe scaun sau întinși și să fie urmăriți 15 minute după injecție, conform recomandărilor menționate.
  • Ministerul Sănătății anunță că în România vor fi distribuite 65.000 de doze în următoarele 24 de ore și alte 110.000 de doze săptămâna viitoare, în total 175.000 de doze.
Etichete: vaccin antigripal hidratare Alexandru Rogobete sistem imunitar CDC

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă