În flăcări Sănătate publicată actualizată acum 47 min

Sănătatea vasculară: cum mișcarea previne și tratează problemele de circulație periferică

Emisiunea „Doctor de grijă” explică, împreună cu dr. Ștefan Busnatu, ce înseamnă circulația periferică și cum afectează arterele și venele. Mișcarea regulată scade rezistența vasculară, favorizează formarea de vase colaterale și eliberarea de oxid nitric, contribuind la controlul tensiunii și reducerea riscului de tromboză. Sunt prezentate semne de alarmă și recomandări practice pentru prevenție.

Pe scurt

  • Arterele transportă sânge oxigenat de la inimă; venele întorc sângele neoxigenat; tensiunea se măsoară în artere.
  • Rezistența periferică vasculară poate crește tensiunea arterială; mișcarea regulată reduce această rezistență.
  • Exercițiul stimulează formarea de vase colaterale și eliberarea de oxid nitric, ceea ce dilată vasele și îmbunătățește fluxul sanguin.
  • Activitatea musculară a picioarelor normalizează circulația venoasă și scade riscul de formare a cheagurilor.
  • Emisiunea oferă recomandări practice pentru protejarea arterelor și venelor și pentru prevenția bolilor cronice cardiovasculare.
Etichete: sănătate vasculară circulație periferică Ștefan Busnatu exercițiu fizic Doctor de bine

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă