Sedentarismul și hemoroizii: cum contribuie lipsa mișcării la simptome Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 3 zile
Valter Longo: patru obiceiuri zilnice care pot prelungi viața sănătoasă cu până la 20 de ani Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 6 zile
Biologul Gary Brecka spune că longevitatea ține de somn, mișcare, alimentație și relații Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 29 oct
Valter Longo: tinerii care adoptă obiceiuri sănătoase ar putea trăi între 100 și 110 ani Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 24 oct
Sănătatea vasculară: cum mișcarea previne și tratează problemele de circulație periferică Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 22 oct
Baia caldă de 30 de minute reduce tensiunea arterială mai mult decât 30 de minute de exerciții moderate, arată un studiu Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 18 oct
O scurtă plimbare după masă poate reduce rezistența la insulină prin mecanisme anti‑inflamatoare Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 18 oct
Mișcarea crește colesterolul 'bun' (HDL); anabolizantele îl scad Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 12 oct
Exercițiul fizic structurat scade riscul de recidivă după cancerul de colon, arată un studiu Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 8 oct
Cum să slăbești sănătos: pași practici pentru dietă, exerciții și reducerea grăsimii abdominale Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 5 oct
Ce are nevoie sistemul imunitar înainte de sezonul rece și cum te protejezi Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 4 oct
Doar 10 minute de alergare foarte ușoară îmbunătățesc starea de spirit și atenția, arată un studiu Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 27 sep
De ce recuperarea după antrenamente durează mai mult pe măsură ce îmbătrânim Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 27 sep
Metabolismul după 40 de ani: ce se schimbă și cum prevenim dezechilibrele Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 24 sep
Știrile ProTV
Digi24