Cercetări: 84% din grăsimea pierdută se transformă în dioxid de carbon și se elimină prin respirație
Cercetători de la Universitatea din Birmingham explică că majoritatea masei grăsimii pierdute — aproximativ 84% — este transformată în dioxid de carbon și eliminată prin expirație, iar restul de circa 16% devine apă eliminată prin transpirație şi alte fluide. Procesul are loc când organismul intră în deficit energetic, declanșând lipoliza și beta-oxidarea acizilor grași în mitocondrii.