miso

1 știre, prima pe 2 nov

Toshisuke Kanazawa, culturist japonez de 90 de ani, a urcat pe scenă la un campionat în Spania

Arde Lifestyle & Divertisment 1 sursă

Toshisuke Kanazawa, în vârstă de 90 de ani, a concurat la un campionat internațional de culturism organizat în Santa Susanna, Spania, în categoria masters pentru sportivi peste 50 de ani. El spune că menține masa musculară urmand din jurul vârstei de 50 de ani o dietă tradițională japoneză — orez brun, natto și supă miso — și declară că nu a suferit niciodată de boli grave grație acestui regim.

Surse: Libertatea persoană: Toshisuke Kanazawa subiect: culturism subiect: longevitate