Arde Lifestyle & Divertisment publicată actualizată acum 7 h

Toshisuke Kanazawa, culturist japonez de 90 de ani, a urcat pe scenă la un campionat în Spania

Toshisuke Kanazawa, în vârstă de 90 de ani, a concurat la un campionat internațional de culturism organizat în Santa Susanna, Spania, în categoria masters pentru sportivi peste 50 de ani. El spune că menține masa musculară urmand din jurul vârstei de 50 de ani o dietă tradițională japoneză — orez brun, natto și supă miso — și declară că nu a suferit niciodată de boli grave grație acestui regim.

Pe scurt

  • Kanazawa, 90 de ani, a concurat la campionatul IFBB din Santa Susanna, Spania, în categoria "masters" pentru peste 50 de ani.
  • Sportivul a declarat că urmează aceeași dietă din jurul vârstei de 50 de ani: orez brun, natto și supă miso.
  • Nu a primit loc pe podium, dar a continuat să concureze fără tratament preferențial și intenționează să încerce din nou la 93 de ani.
  • Autorul spune că natto este recunoscut pentru conținutul de vitamina K2 și enzime benefice circulației cardiovasculare.
  • Kanazawa afirmă că mesajul său vizează depășirea stereotipurilor legate de îmbătrânire și încurajarea activității la vârste înaintate.
Etichete: Toshisuke Kanazawa culturism longevitate Spania IFBB natto miso

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă