Studiu: realitatea virtuală și meditația pot crește frecvența viselor lucide
Cercetători de la Universitatea din Trento, Italia, au testat un program care combină realitatea virtuală cu meditația pentru a învăța vise lucide. Participanții au raportat mai multe vise lucide după o lună de antrenament, cu două sesiuni pe săptămână, iar metodele ar putea ajuta la transformarea coșmarurilor în experiențe pozitive.
Surse:
Digi24
Digi24