De ce pot crește durerile articulare când scad temperaturile și cine e mai afectat

Dr. Cornel Brotac explică că scăderea temperaturilor și a presiunii atmosferice, îngroșarea lichidului sinovial și contracția musculară pot intensifica durerea și rigiditatea articulară. Sunt mai expuse persoanele cu boli reumatologice, artroză sau cu antecedente chirurgicale; reducerea activității fizice în sezonul rece agravează simptomele. Măsuri preventive recomandate: mișcare regulată, evitarea schimbărilor bruște de temperatură, alimentație echilibrată și suplimente dacă este necesar.

Pe scurt

• Scăderea presiunii atmosferice și a temperaturii poate creşte volumul țesuturilor periarticulare şi disconfortul.
• Lichidul sinovial devine mai vâscos la frig, ceea ce favorizează rigiditatea articulară.
• Contracţia involuntară a mușchilor și vaselor pentru a păstra căldura poate pune presiune suplimentară pe articulații.
• Persoanele cu boli reumatologice, artroză/osteoartrită și cele post-operatorii sunt mai susceptibile la intensificarea durerii.
• Prevenţie: menţinerea activităţii fizice, încălzire înainte de a ieşi, evitarea schimbărilor bruște de temperatură, dietă adecvată şi supli…