În flăcări Sănătate publicată actualizată acum 1 h

Studiu: scrollatul continuu pe telefon e asociat cu probleme de memorie, somn și echilibru

Un studiu al Universității Semmelweis, publicat în Acta Psychologica, arată că modul de utilizare al smartphone-urilor — în special derularea continuă a conținutului — este asociat cu dificultăți de memorie, concentrare, somn de slabă calitate și probleme de postură care pot afecta echilibrul. Cercetarea a analizat studenți între 18 și 35 de ani și a raportat că aproximativ o treime dintre participanți petreceau 4–5 ore zilnic consumând conținut online; autorii subliniază că studiul evidențiază o asociere, nu o relație cauzală.

Pe scurt

  • Studiul realizat la Universitatea Semmelweis și publicat în Acta Psychologica a analizat obiceiurile de utilizare a telefonului și sănătatea tinerilor între 18 și 35 de ani.
  • Aproximativ o treime dintre participanți erau utilizatori intensivi care petreceau 4–5 ore zilnic consumând conținut online și au obținut rezultate mai slabe la teste de memorie și atenție.
  • Derularea continuă a rețelelor sociale și vizionarea succesivă a videoclipurilor scurte sunt asociate cu suprasolicitarea atenției și oboseala mintală; cercetătorii precizează că este vorba despre o…
  • Utilizarea prelungită a telefonului poate provoca probleme de postură (text neck) care modifică semnalele de la receptorii gâtului și pot afecta echilibrul și timpul de reacție.
  • Factorii cheie pentru utilizarea problematică nu sunt doar trăsăturile de personalitate, ci mai ales autocontrolul scăzut și teama de a nu rata ceva (FOMO), conform coordonatoarei Johanna Takács.
Etichete: smartphone Universitatea Semmelweis scroll memorie somn postură Johanna Takács

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale. Raportează o problemă