Expert: fulgii de ovăz îndulciți sunt „bombă cu zahăr”, verifică eticheta înainte de a cumpăra
Eric Berg, expert în sănătate, avertizează asupra fulgilor de ovăz îndulciți și ultraprocesați care conțin cantități mari de zahăr și aditivi, numindu-i „bombă cu zahăr”. Avertismentul nu se aplică fulgilor de ovăz naturali, cerealelor integrale sau produselor cu conținut redus de zahăr; recomandarea este să verifici lista de ingrediente și cantitatea de zahăr adăugat înainte de consum regulat.
Surse:
Libertatea