De ce nu e bine să te speli pe dinți imediat după ce bei cafea sau mănânci citrice
Consumul de cafea sau alimente acide (citrice, băuturi carbogazoase etc.) scade temporar pH-ul oral și înmoaie smalțul dentar. Saliva are nevoie de 30–60 de minute pentru a neutraliza aciditatea și a reminaliza smalțul, iar periajul imediat poate accelera eroziunea prin abraziune mecanică. Specialiștii recomandă clătirea cu apă și amânarea periajului sau spălatul înainte de a consuma astfel de alimente.