cafea
36 știri, prima pe 22 sep
Apa, cafeaua și vinul roșu apar în obiceiurile oamenilor care ajung la 100 de ani
Cercetătorul Dan Buettner identifică trei băuturi frecvent prezente în rutinele comunităților longeve: apă, cafea neagră și, în unele cazuri, vin roșu. Articolele subliniază că observațiile descriu asocieri, nu cauzalitate, și că beneficiile alcoolului rămân controversate. Recomandările pun accent pe hidratare, consum moderat de cafea și contextul mai larg al stilului de viață din „zonele albastre”.