Cum să prepari un shot de țelină apio și ce beneficii are
Shot-ul de țelină apio este o băutură verde, ușor sărată, preparabilă acasă în circa 10 minute cu blender sau storcător. Conține vitamine (K, C, A, complexe B) și minerale (potasiu, magneziu) și poate ajuta hidratarea; însă nu există dovezi că ar trata inflamațiile sau ar avea efecte speciale dacă este consumat pe stomacul gol.
Surse:
Știrile ProTV
Știrile ProTV