Arde Știință publicată actualizată acum 3 h

Cercetătorii identifică obiceiuri care ar fi contribuit la longevitatea Mariei Branyas, decedată la 117 ani

Maria Branyas, femeie de origine spaniolă care a murit în 2024 la 117 ani, a fost analizată de Manel Esteller și Eloy Santos în cartea „Istoria unui supercentenar: Cheile longevității”. Autorii pun accent pe activitatea fizică constantă (plimbări, grădinărit), socializare, activități intelectuale și posibile variante genetice ca factori care i-au susținut longevitatea.

Pe scurt

  • Maria Branyas a murit în 2024 la vârsta de 117 ani, «în timp ce dormea, liniștită și fără durere», conform familiei.
  • Cercetătorii Manel Esteller și Eloy Santos i-au analizat viața în cartea «Istoria unui supercentenar: Cheile longevității».
  • Activităţile zilnice uşoare şi constante—plimbări, grădinărit, mers cu prietenii şi plimbarea câinilor—sunt identificate ca posibile chei pentru menţinerea condiţiei fizice.
  • Sănătatea emoţională şi intelectuală: socializare frecventă, cântat la pian, croșetat, citit şi scris în jurnal au fost puse în legătură cu bunăstarea mentală la vârstă înaintată.
  • Cercetătorii subliniază şi rolul geneticii şi spun că nu există o rețetă unică; sunt necesare studii pe un număr mai mare de supercentenari.
Etichete: longevitate Manel Esteller Eloy Santos epigenetică grădinărit

Surse (1)

Acest text este un rezumat generat automat din sursele de mai sus; verificați întotdeauna articolele originale.@elseMaterial original publicat de Știri pe foc. Raportează o problemă