Cum prepari acasă un shot de turmeric și cine ar trebui să îl evite
Article explică cum se prepară acasă un shot concentrat de turmeric cu lămâie şi ghimbir, ingredientele și pașii de preparare, durata (aprox. 10 minute) și condițiile de păstrare (24–48 ore sau congelare). Sunt prezentate beneficiile posibile (proprietăți antiinflamatoare, efecte asupra digestiei, ameliorare a durerilor articulare în studii) și atenționarea că majoritatea studiilor folosesc extracte concentrate de curcumină, iar absorbția acesteia e limitată fără piperină sau grăsimi. Articolul mai menționează cine ar trebui să evite băutura (precauții generale)
Surse:
Știrile ProTV
Știrile ProTV