Mulți români raportează epuizare după programul normal de lucru de opt ore
O discuție pornită pe rețelele sociale în care o femeie a întrebat dacă mai are cineva energie după program a strâns sute de relatări de la români care spun că, după o zi de muncă de opt ore plus navetă, ajung acasă fără energie pentru activități sociale, sport sau învățare. Comentariile atribuie epuizarea combinației dintre orele de lucru, navetă și efort mental și menționează strategii care ajută: rutină, somn regulat, alimentație și mișcare.
