Medic psihiatru: suplimentele „naturale” pentru somn, stres și anxietate nu sunt automat sigure
Dr. Maria Mădălina Popa-Donoiu atrage atenția că suplimentele pentru somn, stres, anxietate sau energie (magneziu, valeriană, melatonină, sunătoare, passiflora, ashwagandha) pot avea efecte benefice, dar și reacții adverse sau interacțiuni cu alte medicamente. Ea recomandă evaluare medicală înainte de a folosi astfel de produse și avertizează că automedicația poate întârzia diagnosticul și tratamentul adecvat. Sfătuiește pacienții să informeze medicul despre toate suplimentele pe care le iau.
Surse:
Gorjeanul
Gorjeanul