Medicul Sebastián La Rosa recomandă postul intermitent invers: renunţaţi la cină, nu la micul dejun Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 27 sep
Specialist în longevitate: postul intermitent e mai eficient dacă renunțăm la cină Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 24 sep
De ce aceeași masă are efect diferit dimineața față de noapte Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 24 sep