Mersul pe jos pe distanţe lungi susţine sănătatea inimii și longevitatea
MedLife, în parteneriat cu Asociația Tășuleasa Social, a lansat un studiu observaţional pe Via Transilvanica în august–septembrie pentru a analiza efectele mersului pe jos şi ale „stresului bun” asupra sănătăţii fizice şi emoţionale. Cardiologul dr. Lăcrămioara Petrescu explică că efortul gradual creşte capacitatea de efort a inimii, favorizează formarea de vase mici, reduce tensiunea arterială și riscul cardiovascular, dar subliniază şi necesitatea adaptării efortului la starea de sănătate a fiecărei persoane.
