Unul din zece copii de 7–9 ani suferă de obezitate, spun reprezentante INSP În flăcări Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 1 h
O plimbare de 10 minute după masă poate reduce creșterea glicemiei În flăcări Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 2 h
Unul din șapte adolescenți atinge zilnic recomandarea OMS pentru mișcare, relevă un studiu global Arde Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 9 h
Opt obiceiuri care pot menține mintea ageră la vârsta a treia Mocnește Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 1 zi
OMS: Un adolescent din patru la nivel global nu a făcut nicio oră de mișcare într-o săptămână Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 3 zile
90–120 minute de antrenament de forță pe săptămână, recomandate pentru longevitate Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 4 zile
Alimentația, somnul, mișcarea și gestionarea stresului reduc riscul de răceală, arată studii Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 4 zile
Consumul regulat de ceai, asociat cu risc mai mic de boli vasculare, dar riscuri la temperaturi foarte ridicate Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · acum 6 zile
Schimbări practice în stilul de viață care pot susține slăbitul când ai un program aglomerat Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 30 oct
Cinci obiceiuri simple pentru a-ți menține energia și buna dispoziție iarna Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 29 oct
Cel mai bun antrenament este adesea cel pe care îl poți menține Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 28 oct
Sedentarismul la birou în orașele mici din Gorj: cum îl observi și ce schimbări poți face Cenușă Social · Pe scurt· 1 sursă · 27 oct
Cum s-a schimbat ideea de mișcare de la Baby Boomers la Gen Z Cenușă Lifestyle & Divertisment · Pe scurt· 1 sursă · 24 oct
Mersul pe jos stimulează secreţia unor substanţe antidepresive şi reduce stresul cronic Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 23 oct
Câți pași pe zi sunt necesari pentru sănătate și ce beneficii aduce mersul pe jos Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 22 oct
Ikaria, insula grecească din „Zonele Albastre”, studiile arată trei obiceiuri asociate cu longevitatea Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 19 oct
Tratament endovascular recalibrează receptorii din arterele renale pentru hipertensiune Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 18 oct
Sportul în doi poate îmbunătăți comunicarea și reduce stresul din cuplu, fără abonament la sală Cenușă Social · Pe scurt· 1 sursă · 17 oct
Cum să gestionezi furia: când e semnal de alarmă și două metode practice Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 16 oct
Profesorul Vlad Ciurea: cum ne menținem creierul activ la orice vârstă Cenușă Sănătate · Pe scurt· 1 sursă · 14 oct
Digi24
HotNews
Știrile ProTV
IlfovPress
Gorjeanul
Obiectiv Vocea Brăilei
Ziarul Unirea