rețetă

Mujdei — rețeta clasică și variantele: țigănesc, de post, cu iaurt

Mujdeiul este un sos tradițional românesc pe bază de usturoi, apreciat pentru aroma intensă și versatilitatea însoțirii preparatelor. Articolul prezintă rețeta clasică și variantele frecvente: țigănesc, de post și cu iaurt, adaptate în funcție de preferințe și dietă.

3 rețete de slăbit și recomandări privind aportul de 1.200 kcal/zi

Articolul prezintă trei rețete de slăbit şi recomandarea unui aport de aproximativ 1.200 de calorii pe zi, publicat pe 23 septembrie 2026. Autorii subliniază că trebuie luat în calcul efortul fizic zilnic şi propun alternative la salatele clasice pentru a mânca sănătos şi a preveni revenirea în greutate.